Meditationsstile
Meditationsstile gibt es so viele, wie es Glaubensrichtungen- und Ansätze gibt.
Einige Beispiele: Za-Zen, Qi-Gong, Tai-Chi, Yoga, keltische Meditationsformen,
TM, Advaita Meditation und noch viele mehr.
Die Stile lassen sich noch mal in Meditationseigenschaften einteilen:
Ruhend:
Vipassana, Hatha-Yoga, Tai-Chi
Fließend:
Ekstatisches Gebet, Schamanismus, Christliche Mystik
Subjektiv:
Za-Zen, Koan-Meditation, Shikantaza
Objektiv:
Kabala, Bhakti-Yoga
Wichtig ist, wer meditieren will, braucht sich keinem bestimmten Stil anzuschließen, wenn er dieses nicht möchte.
